Zumba 

Ab dem 26. August 2014 heißt es immer dienstags: ZUMBA®!

Zumba® ist ein besonderes Erlebnis für Jedermann, ganz egal wie fit man ist. Lateinamerikanische Klänge, heiße Hüftbewegungen, jede Menge Spaß und dabei auch noch trainieren. Unter der Kursleitung von Anna Rohden findet der Kurs jeden Dienstag um 20:00 Uhr in der Sporthalle Stadtkrone-Ost, Lissabonner Allee 35, 44269 Dortmund, statt. Es darf getanzt und geschwitzt werden! Anmeldungen unter Tel.: 0231 - 9500161 (Anna Rohden).

Das Kursangebot ist für Mitglieder der DTG kostenfrei. Und auch Nichtmitglieder sind herzlich zu einer kostenfreien Probestunde eingeladen.

 

Aerobic

 Bei FIT FOR FUN wechseln sich Kräftigung und Ausdauertraining ab. Dabei wird bei unserem Aerobic-Training ganz besonders auf den gesundheitlichen Aspekt geachtet. Da das Training wöchentlich wechselt, ist für jeden etwas dabei. Wir haben Stepper, Aero-Steps, Hanteln, verschiedene Bänder, Matten etc. zur Verfügung, so daß keine Langeweile angesagt ist, wenn nach aktueller Musik trainiert wird. Auch ist jede Altersstruktur vorhanden - von 18 bis 70 Jahren ist alles dabei. Und das klappt super. Zu einer Probestunde ist jeder herzlich eingeladen. Eure Silke Turmann. 

Kontakt: Heinz-Werner Versen, Tel: 0231-70097300, Email: Heinz.versen@gmx.de 217152, Email:

Die Challangers auf dem Apfelmarkt !

Hier ein paar bilder des gelungenen Auftritts unserer Challangers aud dem Apfelmarkt in Aplerbeck :



Jazztanz

Let´s dance together !!! Jeden Dienstag Abend treffen sich die „Challengers" um mit Ihrer Trainerin Katja Geller, neue Tänze einzustudieren.  Nach aktueller Musik werden Choreographien erarbeitet, die viel Spaß machen!
Es werden verschiedene Musikrichtungen ( Hip Hop, Pop,Musical ) verwendet, so dass für jeden Geschmack etwas dabei ist.  Wer schon Erfahrungen im Jazz Tanz hat, oder es mal mit unserer Truppe versuchen möchte, ist herzlich eingeladen mal vorbeizuschauen und mitzumachen. 

Jazz - Tanz für Kids und Teens
Aus verschiedenen Musikrichtungen lassen sich tolle Schrittkombinationen und Choreographien erarbeiten, die zu einem fertigen Tanz zusammengesetzt werden.
Damit das so gut aussieht wie in den Videos der Stars heißt es üben,üben,üben.
Einmal die Woche wir die Halle für die Jazz Tanz Gruppen zur Tanzschule.
Rhythmusschulung und Gleichgewichtstraining stehen dabei genauso wie das üben der Tänze, oder auch mal ein kleines Spielchen , auf dem Programm.
Wer sich das ganze mal anschauen möchte ist herzlich eingeladen vorbei zu kommen und ein Probetraining mitzumachen. 

Kontakt: Heinz-Werner Versen, Tel: 0231 - 70097300, Email: Heinz.versen@gmx.de

Alle Termine:  

Angebot

Tag

Uhrzeit

Ort

Übungsleiter(in)

Zumba

Dienstag

20.00-21.30 Uhr

Sporthalle Stadtkrone Ost

A. Rohden

Jazz-Tanz

Dienstag

18.30-20.00 Uhr

Sporthalle Stadtkrone Ost

S. Goertz

Aerobic / Fit for Fun

Donnerstag

18.30-19.30 Uhr

Sporthalle Stadtkrone Ost

S. Goertz

 Eil:

 

 Aktuelles